Bonjour anxiété / Coiffard, Marco / Mango (2023)

Public ISBD Titre : Bonjour anxiété Type de document : texte imprimé Auteurs : Coiffard, Marco, Auteur Editeur : Mango, 2023 Description : 158 P. ISBN/ISSN : 978-2-317-03266-0 Prix : 16,95 Note générale : EVARS Langues : Français (fre) Descripteurs : angoisse psychologie de l'adolescent santé Mots-clés : santé mentale Résumé : L’anxiété est une réaction naturelle qui peut toucher tout le monde à différents moments de la vie. Mais lorsqu’elle devient incontrôlable , elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante. Guide pour définir les troubles anxieux et identifier les symptômes émotionnels et physiques , afin de mieux les appréhender au sein des sphères personnelle et professionnelle. Les témoignages , outils et exercices pratiques qui le parsèment sont de véritables clés pour mieux comprendre l’apparition de l’anxiété, mettre en place des routines efficaces pour chacun et trouver un équilibre et un bien-être mental au quotidien. Nature du document : documentaire Genre : guide Bonjour anxiété [texte imprimé] / Coiffard, Marco, Auteur . - Mango, 2023 . - 158 P. ISBN : 978-2-317-03266-0 : 16,95 EVARS Langues : Français (fre) Descripteurs : angoisse psychologie de l'adolescent santé Mots-clés : santé mentale Résumé : L’anxiété est une réaction naturelle qui peut toucher tout le monde à différents moments de la vie. Mais lorsqu’elle devient incontrôlable , elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante. Guide pour définir les troubles anxieux et identifier les symptômes émotionnels et physiques , afin de mieux les appréhender au sein des sphères personnelle et professionnelle. Les témoignages , outils et exercices pratiques qui le parsèment sont de véritables clés pour mieux comprendre l’apparition de l’anxiété, mettre en place des routines efficaces pour chacun et trouver un équilibre et un bien-être mental au quotidien. Nature du document : documentaire Genre : guide

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Cote	Localisation	Section	Code-barres	Disponibilité
158.3 COI	CDI Lycée	documentaire	020677	Sorti jusqu'au 22/01/2026

Dico Ado : les mots de la vie / Catherine Dolto / Gallimard (2001)

Public ISBD Titre : Dico Ado : les mots de la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Dolto, Auteur Editeur : Gallimard, 2001 Collection : Jeunesse Sous-collection : Giboulées Description : 514 p. : ill. ; 22 cm ISBN/ISSN : 978-2-07-058637-0 Prix : 26 € Descripteurs : adolescence drogue droit des mineurs psychologie de l'adolescent santé sexualité Résumé : Pour vous, les adolescents, un dictionnaire de santé qui fait circuler les informations, les interrogations, les émotions. Autour de Catherine Dolto, médecin haptopsychothérapeute, des médecins, des gynécologues, des diététiciens, des psychanalistes mettent des mots sur tout ce qui vous turlupine, vous enthousiasme ou vous déprime, tout ce qui fait signe, tout ce qui fait peur, ce qui secoue, ce qui râpe et dérape et se répare... Nature du document : documentaire Dico Ado : les mots de la vie [texte imprimé] / Catherine Dolto, Auteur . - Gallimard, 2001 . - 514 p. : ill. ; 22 cm. - (Jeunesse. Giboulées) . ISBN : 978-2-07-058637-0 : 26 € Descripteurs : adolescence drogue droit des mineurs psychologie de l'adolescent santé sexualité Résumé : Pour vous, les adolescents, un dictionnaire de santé qui fait circuler les informations, les interrogations, les émotions. Autour de Catherine Dolto, médecin haptopsychothérapeute, des médecins, des gynécologues, des diététiciens, des psychanalistes mettent des mots sur tout ce qui vous turlupine, vous enthousiasme ou vous déprime, tout ce qui fait signe, tout ce qui fait peur, ce qui secoue, ce qui râpe et dérape et se répare... Nature du document : documentaire

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Cote	Localisation	Section	Code-barres	Disponibilité
155.5	CDI Lycée	documentaire	008314	Disponible